Jambuse Konfitüre

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

268 kcal

Kohlenhydrate

65,52 g

Eiweiss

0,22 g

Fett

0,11 g

Jambuse Konfitüre hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 268 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Jambuse Konfitüre geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,11 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 66 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,5% Kohlenhydrate / 0,3% Eiweiß (Protein) / 0,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Jambuse Konfitüre:

Kalorien:

268 kcal

Brennwert (Energie):

1124 kJ

Fett:

0,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

65,5 g

Eiweiß (Protein):

0,2 g

Ballaststoffe:

1,1 g

Wasser:

32,7 g

Harnsäure:

6,0 mg

Broteinheiten:

5,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Jambuse Konfitüre:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,8 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin K:

2,0 µg

Nicotinamid:

89,0 µg

Retinol:

3,0 µg

Carotin:

19,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Jambuse Konfitüre:

Kalium:

47,0 mg

Magnesium:

2,0 mg

Calcium:

8,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

6,0 mg

Kupfer:

15,0 µg

Zink:

0,0 mg

Chlor:

5,0 mg

Fluor:

7,0 µg

Mangan:

17,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Jambuse Konfitüre?

Jambuse Konfitüre hat 268 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,124 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambuse Konfitüre?

Jambuse Konfitüre beinhaltet 65,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Jambuse Konfitüre?

Jambuse Konfitüre beinhaltet 0,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Jambuse Konfitüre?

Jambuse Konfitüre beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,2 % der Kalorienzusammensetzung.