Jackfrucht Konfitüre

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

283 kcal

Kohlenhydrate

68,67 g

Eiweiss

0,40 g

Fett

0,16 g

Jackfrucht Konfitüre hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 283 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Jackfrucht Konfitüre geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,16 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 69 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,2% Kohlenhydrate / 0,6% Eiweiß (Protein) / 0,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Jackfrucht Konfitüre:

Kalorien:

283 kcal

Brennwert (Energie):

1183 kJ

Fett:

0,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

68,7 g

Eiweiß (Protein):

0,4 g

Ballaststoffe:

1,5 g

Wasser:

28,6 g

Harnsäure:

6,0 mg

Broteinheiten:

5,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Jackfrucht Konfitüre:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin K:

2,0 µg

Nicotinamid:

66,0 µg

Retinol:

7,0 µg

Carotin:

43,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Jackfrucht Konfitüre:

Natrium:

1,0 mg

Kalium:

151,0 mg

Magnesium:

14,0 mg

Calcium:

11,0 mg

Eisen:

0,4 mg

Phosphor:

14,0 mg

Kupfer:

78,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

8,0 mg

Fluor:

7,0 µg

Jod:

1,0 µg

Mangan:

79,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Jackfrucht Konfitüre?

Jackfrucht Konfitüre hat 283 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,183 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jackfrucht Konfitüre?

Jackfrucht Konfitüre beinhaltet 68,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Jackfrucht Konfitüre?

Jackfrucht Konfitüre beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Jackfrucht Konfitüre?

Jackfrucht Konfitüre beinhaltet 0,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,2 % der Kalorienzusammensetzung.