Jackfrucht Fruchtnektar

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
59 kcal
Kohlenhydrate
13,94 g
Eiweiss
0,26 g
Fett
0,09 g
Jackfrucht Fruchtnektar hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 59 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 85 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,09 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
97,6% Kohlenhydrate / 1,8% Eiweiß (Protein) / 0,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Jackfrucht Fruchtnektar:

Kalorien:
59 kcal
Brennwert (Energie):
247 kJ
Fett:
0,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
13,9 g
Eiweiß (Protein):
0,3 g
Wasser:
85,3 g
Harnsäure:
4,0 mg
Broteinheiten:
1,2 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Jackfrucht Fruchtnektar:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,3 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
1,0 µg
Vitamin K:
3,0 µg
Nicotinamid:
0,1 mg
Retinol:
10,0 µg
Carotin:
59,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Jackfrucht Fruchtnektar:

Natrium:
1,0 mg
Kalium:
91,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
11,0 mg
Eisen:
0,2 mg
Phosphor:
10,0 mg
Kupfer:
73,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
6,0 mg
Fluor:
12,0 µg
Jod:
2,0 µg
Mangan:
53,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Jackfrucht Fruchtnektar?
Jackfrucht Fruchtnektar hat 59 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 247 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Jackfrucht Fruchtnektar?
Jackfrucht Fruchtnektar beinhaltet 13,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 97,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Jackfrucht Fruchtnektar?
Jackfrucht Fruchtnektar beinhaltet 0,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Jackfrucht Fruchtnektar?
Jackfrucht Fruchtnektar beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,6 % der Kalorien­zusammensetzung.