Sirupprinten

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

391 kcal

Kohlenhydrate

74,14 g

Eiweiss

5,91 g

Fett

7,50 g

Sirupprinten hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 391 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Sirupprinten kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 74 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
84,7% Kohlenhydrate / 6,8% Eiweiß (Protein) / 8,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sirupprinten:

Kalorien:

391 kcal

Brennwert (Energie):

1639 kJ

Fett:

7,5 g

gesättigte Fettsäuren:

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

5,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,9 g

Kohlenhydrate:

74,1 g

Eiweiß (Protein):

5,9 g

Ballaststoffe:

2,8 g

Wasser:

8,5 g

Salz:

0,1 g

Harnsäure:

23,0 mg

Broteinheiten:

6,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sirupprinten:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

3,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

5,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin K:

5,0 µg

Nicotinamid:

0,5 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

5,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sirupprinten:

Natrium:

137,0 mg

Kalium:

219,0 mg

Magnesium:

32,0 mg

Calcium:

49,0 mg

Eisen:

2,1 mg

Phosphor:

105,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

40,0 mg

Fluor:

57,0 µg

Jod:

1,1 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sirupprinten?

Sirupprinten hat 391 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,639 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sirupprinten?

Sirupprinten beinhaltet 74,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 84,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sirupprinten?

Sirupprinten beinhaltet 5,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Sirupprinten?

Sirupprinten beinhaltet 7,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,6 % der Kalorienzusammensetzung.